功效作用
麻油红糖鸡蛋即在鸡蛋中加入红糖及麻油制成,麻油为胡麻科植物芝麻的种子榨取的脂肪油,其味甘性凉,归大肠经。红糖是从甘蔗或甜菜中提炼出来的红色结晶体,其味甘性温,归肝、脾经。鸡蛋又名鸡卵,是家鸡下的蛋,味甘性平,麻油红糖鸡蛋含有多种营养成分,具有补充营养、润肠通便、健脾暖胃的功效。
1、补充营养
麻油中含有维生素E、烟酸、叶酸,红糖中含有糖分、维生素及铁、锌、锰等微量元素,鸡蛋中含有丰富的蛋白质、胆固醇、脂肪及维生素A等营养元素。因此适量食用麻油红糖鸡蛋,可帮助人体补充营养,为机体提供能量。
2、润肠通便
麻油为油类,其中脂肪含量较多,可润滑肠道,软化粪便,促进肠内容物排出。因此适当食用麻油红糖鸡蛋,具有润肠通便的功效,可用于大便干硬、排便困难等症。
3、健脾暖胃
红糖归肝、脾经,可健脾润肺,且红糖性温,可调经和胃。因此适当食用麻油红糖鸡蛋,具有健脾暖胃的功效,可用于脘腹冷痛、月经不调、痛经等病症。