功效作用
鲜酪乳指牛乳一类的动物乳经乳酸菌发酵工艺制成的乳制品,与普通牛乳相比,鲜酪乳的脂肪含量更低,蛋白质及矿物质含量更丰富。鲜酪乳具有补充营养、促进食欲、补充钙质等功效。
1、补充营养
鲜酪乳是以牛乳为原料的发酵乳,牛乳中含有蛋白质、碳水化合物、维生素、乳糖等营养物质。鲜酪乳也有以上成分,可帮助机体补充营养。
2、促进食欲
鲜乳酪经过乳酸菌发酵后,味道香甜并且容易被吸收,从而能够促进唾液、胃液的分泌,辅助促进食欲,可用于食欲不振、厌食等情况。
3、补充钙质
乳酪中钙含量较高,易于消化吸收,对于骨质疏松、缺钙有补钙作用。