功效作用
梨为蔷薇科植物白梨、沙梨及秋子梨等的果实。山楂为蔷薇科植物山楂或野山楂的果实,又名山里红,味酸微甜。冰糖为白砂糖结晶的再制品,味道甘甜。梨山楂冰糖一起煮水喝具有补充营养、解渴等功效。
1、补充营养
梨富含果酸、柠檬酸、果糖和多种维生素。山楂主要含维生素、山楂酸、膳食纤维等成分。梨山楂冰糖一起煮水喝能够补充营养,可以补充人体所需的营养物质。
2、解渴
梨味道酸甜,水分较多,加上山楂味酸、冰糖味甘,可刺激唾液腺分泌唾液,梨山楂冰糖一起煮水喝能够止咳,适合口渴者食用。
3、消食健胃
山楂性味酸、甘,微温不热,滋养脾胃,可以促进脾胃消化功能。山楂可以消食化积,对于食肉类食物过多导致的消化不良,有促进消化作用,常与莱菔子、神曲、炒麦芽配伍,加强消食化积功效。