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绿皮萝卜的功效与作用、禁忌和食用方法
绿皮萝卜
功
消食除胀、利水消肿
宜
食积气滞者
忌
脾胃虚寒者
营养功效
注意事项
食用方法
张克明
副主任医师
天津中医药大学第一附属医院
营养科
功效作用
绿皮萝卜味辛、甘,性凉,归肺、胃经,具有消食除胀、利水消肿的功效。
1、消食除胀
绿皮萝卜辛行发散,善行气,且其入胃经,可消食化积、行气消胀,适用于食积气滞所致的脘腹胀满或疼痛、嗳气吞酸、大便秘结、积滞泻痢等病症。
2、利水消肿
绿皮萝卜入肺经,可肃降肺气、通调水道而利水消肿,可用于肺气不宣、水气不行引起的全身水肿胀满、面目肌肤浮肿、小便不利等病症。
张克明
副主任医师
天津中医药大学第一附属医院
营养科
不宜同食
1、人参
绿皮萝卜可耗气,与人参药性相反,故不宜同食。
温馨提示
绿皮萝卜具有疏理肠气、消食化积等功效,在食用时需注意适量,以免出现胀气的情况。
张克明
副主任医师
天津中医药大学第一附属医院
营养科
食用方法
1、直接食用
取绿皮萝卜洗净削皮,直接食用即可。
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热萝卜的功效与作用