排骨当归党参红枣枸杞汤的功效与作用、禁忌和食用方法

排骨当归党参红枣枸杞汤

  • 补充营养、养血安神、滋补肝肾

  • 血虚者

  • 无特殊禁忌人群

  • 营养功效
  • 注意事项
  • 食用方法

功效作用

排骨当归党参红枣枸杞汤是以排骨、当归、党参、红枣、枸杞为主要原料制成,具有补充营养、养血安神、滋补肝肾等功效。 1、补充营养 排骨当归党参红枣枸杞汤中排骨含有蛋白质、脂肪、钙、磷等营养物质,故适当食用排骨当归党参红枣枸杞汤,可以帮助机体补充营养,有益身体健康。 2、养血安神 当归味甘,既善补血,又能活血。党参味甘,归脾经,有生津养血之效。红枣味甘,性温,归心经,有养血安神的作用。故排骨当归党参红枣枸杞汤能够养血安神,适用于血虚、心神不安等情况。 3、滋补肝肾 枸杞味甘,归肝、肾经,可滋补肝肾。故排骨当归党参红枣枸杞汤具有一定的滋补肝肾的功效,适用于干涩眼痛、阳痿遗精等情况。
不宜同食
1、菠菜 菠菜含有大量的草酸,和排骨里的钙会结合成难溶的草酸钙,因此排骨当归党参红枣枸杞汤不宜和菠菜同食。
温馨提示

排骨当归党参红枣枸杞汤不宜长期食用,排骨含有大量脂肪,长期大量食用也可导致肥胖。

食用方法

1、直接食用 将排骨洗净、切块,与当归、党参、红枣、枸杞一并放入锅中,加清水炖煮,出锅后即可直接食用。