牛脾脏的功效与作用、禁忌和食用方法

牛脾脏

  • 健脾益气、开胃消积

  • 脾胃虚弱者

  • 无特殊禁忌人群

  • 营养功效
  • 注意事项
  • 食用方法

功效作用

牛脾脏是牛科动物黄牛或水牛的脾脏,具有健脾益气、开胃消积等功效。 1、健脾益气 牛脾脏甘温,归脾、胃经,善补后天之本,健运中焦,化生气血,具有健脾益气之效,适用于脾胃虚弱、面黄肌瘦等病症。 2、开胃消积 牛脾脏甘温善补,归胃、大肠经,可益腑厚肠、开胃消积,适用于食积痞满等病症。
不宜同食
1、浓茶 牛脾脏不宜与浓茶同食,因为浓茶中含有鞣酸物质,其可对胃肠道造成刺激,从而可能会影响人体对营养物质的吸收,降低牛脾脏的营养价值。
温馨提示

食用牛脾脏需注意适量,以免热量摄入过多而导致肥胖。

食用方法

1、炖煮 将牛脾脏洗净后加水炖煮,可依据个人口味加入适量调味品,熟后即可食用。