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牛脾脏的功效与作用、禁忌和食用方法
牛脾脏
功
健脾益气、开胃消积
宜
脾胃虚弱者
忌
无特殊禁忌人群
营养功效
注意事项
食用方法
黄强
副主任医师
南昌大学第一附属医院
中医科
功效作用
牛脾脏是牛科动物黄牛或水牛的脾脏,具有健脾益气、开胃消积等功效。
1、健脾益气
牛脾脏甘温,归脾、胃经,善补后天之本,健运中焦,化生气血,具有健脾益气之效,适用于脾胃虚弱、面黄肌瘦等病症。
2、开胃消积
牛脾脏甘温善补,归胃、大肠经,可益腑厚肠、开胃消积,适用于食积痞满等病症。
黄强
副主任医师
南昌大学第一附属医院
中医科
不宜同食
1、浓茶
牛脾脏不宜与浓茶同食,因为浓茶中含有鞣酸物质,其可对胃肠道造成刺激,从而可能会影响人体对营养物质的吸收,降低牛脾脏的营养价值。
温馨提示
食用牛脾脏需注意适量,以免热量摄入过多而导致肥胖。
黄强
副主任医师
南昌大学第一附属医院
中医科
食用方法
1、炖煮
将牛脾脏洗净后加水炖煮,可依据个人口味加入适量调味品,熟后即可食用。
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