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灵芝麦冬水的功效与作用、禁忌和食用方法
灵芝麦冬水
功
润肺、安神
宜
气血不足者
忌
脾胃虚寒者
营养功效
注意事项
食用方法
黄强
副主任医师
南昌大学第一附属医院
中医科
功效作用
灵芝麦冬水即灵芝与麦冬一起制成的饮品,具有润肺、安神的功效。
1、润肺
灵芝麦冬水中灵芝味甘,归肺经,能补益肺气。麦冬味甘、微寒,归肺经,甘寒养阴,善于养肺阴,清肺热。故灵芝麦冬水具有润肺的功效,适用于阴虚肺燥有热之鼻燥咽干、干咳痰少等症。
2、安神
灵芝麦冬水中灵芝味甘柔润,性平,归心经,能补心血、益心气、安心神。麦冬味甘,归心经,能养心阴,清心热。故灵芝麦冬水具有安神的功效,可用于气血不足、心神失养之心神不宁。
黄强
副主任医师
南昌大学第一附属医院
中医科
不宜同食
1、松花蛋
灵芝含有蛋白质,松花蛋含有铅等重金属,二者同食会分解灵芝原有的成分,因此灵芝麦冬水不可以和松花蛋同食。
温馨提示
灵芝麦冬水不宜大量饮用,可能会导致尿频。
黄强
副主任医师
南昌大学第一附属医院
中医科
食用方法
1、饮用
将适量灵芝、麦冬洗净放入砂锅中,清水没过,煎煮半小时即可饮用。
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