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灵芝菊花茶的功效与作用、禁忌和食用方法
灵芝菊花茶
功
止咳化痰、平肝
宜
肺热咳喘者
忌
表实邪盛者
营养功效
注意事项
食用方法
黄强
副主任医师
南昌大学第一附属医院
中医科
功效作用
灵芝菊花茶即灵芝与菊花组合在一起泡的茶,具有止咳化痰、平肝的功效。
1、止咳化痰
灵芝菊花茶中灵芝味甘,入肺经,能补益肺气。菊花味苦性微寒,归肺经,可清肺火、化热痰。故灵芝菊花茶具有止咳化痰的功效,可用于肺热咳喘。
2、平肝
灵芝菊花茶中菊花味辛性微寒,归肝经,辛散苦泄,微寒清热,故能疏散肝经风热。灵芝味甘、性平,归肝经,具有补益肝脏之功。所以灵芝菊花茶具有平肝的功效,可用于肝阳上亢、肝阴不足所致的目赤肿痛、头痛眩晕。
黄强
副主任医师
南昌大学第一附属医院
中医科
不宜同食
1、松花蛋
灵芝含有蛋白质,松花蛋含有铅等重金属,二者同食会分解灵芝原有的成分,因此灵芝菊花茶不可以和松花蛋同食。
温馨提示
灵芝菊花茶不宜大量饮用,可能会导致尿频。
黄强
副主任医师
南昌大学第一附属医院
中医科
食用方法
1、泡服
取适量灵芝、菊花洗净后放入杯中,加热水冲泡即可。
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