灵芝煲鸡骨草的功效与作用、禁忌和食用方法

灵芝煲鸡骨草

  • 疏肝理气、养心安神

  • 胁肋疼痛者

  • 无特殊禁忌人群

  • 营养功效
  • 注意事项
  • 食用方法

功效作用

灵芝煲鸡骨草即灵芝与鸡骨草煲汤,具有疏肝理气、养心安神的功效。 1、疏肝理气 灵芝与鸡骨草皆味甘,归肝经,具有补益肝脏之功,能够助肝调畅气机。且鸡骨草性凉,可清泻肝火,故灵芝煲鸡骨草具有疏肝理气的功效,可用于胸闷气喘、胁肋疼痛。 2、养心安神 灵芝煲鸡骨草中灵芝味甘柔润,性平,归心经,能补心血、益心气、安心神,故灵芝煲鸡骨草具有养心安神的功效,可用于心悸、失眠、头晕、神疲乏力。
不宜同食
1、松花蛋 灵芝含有蛋白质,松花蛋含有铅等重金属,二者同食会分解灵芝原有的成分,因此灵芝煲鸡骨草不可以和松花蛋同食。
温馨提示

灵芝煲鸡骨草为药膳,应在医生指导下食用,以免造成身体不适。

食用方法

1、直接服用 取适量灵芝、鸡骨草洗净后放入锅中,加入适量清水煲煮,出锅后即可直接服用。