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灵芝煲鸡骨草的功效与作用、禁忌和食用方法
灵芝煲鸡骨草
功
疏肝理气、养心安神
宜
胁肋疼痛者
忌
无特殊禁忌人群
营养功效
注意事项
食用方法
黄强
副主任医师
南昌大学第一附属医院
中医科
功效作用
灵芝煲鸡骨草即灵芝与鸡骨草煲汤,具有疏肝理气、养心安神的功效。
1、疏肝理气
灵芝与鸡骨草皆味甘,归肝经,具有补益肝脏之功,能够助肝调畅气机。且鸡骨草性凉,可清泻肝火,故灵芝煲鸡骨草具有疏肝理气的功效,可用于胸闷气喘、胁肋疼痛。
2、养心安神
灵芝煲鸡骨草中灵芝味甘柔润,性平,归心经,能补心血、益心气、安心神,故灵芝煲鸡骨草具有养心安神的功效,可用于心悸、失眠、头晕、神疲乏力。
黄强
副主任医师
南昌大学第一附属医院
中医科
不宜同食
1、松花蛋
灵芝含有蛋白质,松花蛋含有铅等重金属,二者同食会分解灵芝原有的成分,因此灵芝煲鸡骨草不可以和松花蛋同食。
温馨提示
灵芝煲鸡骨草为药膳,应在医生指导下食用,以免造成身体不适。
黄强
副主任医师
南昌大学第一附属医院
中医科
食用方法
1、直接服用
取适量灵芝、鸡骨草洗净后放入锅中,加入适量清水煲煮,出锅后即可直接服用。
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