灵芝鸡骨草赤小豆煲汤的功效与作用、禁忌和食用方法

灵芝鸡骨草赤小豆煲汤

  • 补中益气、养心安神、利水消肿

  • 水肿患者

  • 无特殊禁忌人群

  • 营养功效
  • 注意事项
  • 食用方法

功效作用

灵芝鸡骨草赤小豆煲汤中灵芝为多孔菌科真菌赤芝的干燥子实体,鸡骨草为豆科植物广东相思子的带根全草,赤小豆为豆科植物赤小豆的种子,灵芝鸡骨草赤小豆煲汤具有补中益气、养心安神、利水消肿的功效。 1、补中益气 灵芝与鸡骨草皆味甘,灵芝归肺经,鸡骨草归胃经,可调畅气机,保证气血和调,从而使全身之气得到补益。故灵芝鸡骨草赤小豆煲汤具有补中益气的功效,适用于胸闷气喘等症。 2、养心安神 灵芝味甘柔润,性平,归心经,能补心血、益心气、安心神,故灵芝鸡骨草赤小豆煲汤具有养心安神的功效,可用于心悸、失眠、头晕、神疲乏力等症。 3、利水消肿 赤小豆甘酸入脾,补脾以运化水液,故灵芝鸡骨草赤小豆煲汤具有利水消肿的功效,可用于水肿、小便不利。
不宜同食
1、松花蛋 灵芝含有蛋白质,松花蛋含有铅等重金属,二者同食会分解灵芝原有的成分,因此灵芝鸡骨草赤小豆煲汤不可以和松花蛋同食。
温馨提示

灵芝鸡骨草赤小豆煲汤不宜大量饮用,可能会导致尿频。

食用方法

1、直接服用 取适量灵芝、鸡骨草洗净,赤小豆泡水,一并放入锅中煲汤,出锅后即可直接服用。