菊花陈皮枸杞茶的功效与作用、禁忌和食用方法

菊花陈皮枸杞茶

  • 清肝明目、补肾健脾

  • 目赤肿痛者

  • 无特殊禁忌人群

  • 营养功效
  • 注意事项
  • 食用方法

功效作用

菊花为菊科植物菊的干燥头状花序,陈皮为芸香科植物橘及其栽培变种的干燥成熟果皮,枸杞为茄科植物宁夏枸杞的干燥成熟果实。菊花陈皮枸杞茶具有清肝明目、补肾健脾等功效。 1、清肝明目 菊花可平抑肝阳、清肝明目,枸杞可养肝血,故菊花陈皮枸杞茶具有清肝明目的作用,可用于头晕目眩、目赤肿痛等情况。 2、补肾健脾 陈皮理气健脾,枸杞补肾益精,菊花陈皮枸杞茶可补肾健脾,用于腰膝酸软、阳痿遗精、脘腹胀痛等症状。
不宜同食
1、莲藕 莲藕与菊花属于寒性食物,菊花陈皮枸杞茶和莲藕同食,会刺激肠胃,导致腹泻。
温馨提示

菊花陈皮枸杞茶具有一定的药效,长期饮用需咨询医生。

食用方法

1、直接服用 取适量菊花、陈皮、枸杞放入容器中,热水冲泡后直接饮用即可。