蒲公英根为菊科植物蒲公英的根茎，枸杞子为茄科植物宁夏枸杞的干燥成熟果实。蒲公英根和枸杞子泡水喝具有清热解毒、益精明目的功效。 1、清热解毒 蒲公英根具有清热解毒的功效。当蒲公英根用量适宜时，蒲公英根和枸杞子泡水喝能够清热解毒，可用于热毒炽盛、咽喉肿痛等情况。 2、益精明目 枸杞子具有滋补肝肾的作用，可益精明目。当枸杞子用量适宜时，蒲公英根和枸杞子泡水喝具有益精明目的功效，常可用于缓解目昏、乏力、阳痿遗精等情况。