蒲公英枸杞红枣泡水的功效与作用、禁忌和食用方法

蒲公英枸杞红枣泡水

  • 补虚壮强、散结消肿

  • 一般人群均适宜

  • 无特殊禁忌人群

  • 营养功效
  • 注意事项
  • 食用方法

功效作用

蒲公英味苦、甘,性寒。枸杞味甘,性平。红枣味甘,性温。蒲公英枸杞红枣泡水具有补虚壮强、散结消肿的功效。 1、补虚壮强 红枣具有补中益气、养血安神等功效,枸杞子能够滋补肝肾、益精明目,蒲公英枸杞红枣泡水能够起到补虚强壮的功效,所以蒲公英枸杞红枣泡水可用于缓解久病体弱等情况。 2、散结消肿 蒲公英具有散结消肿的功效,红枣可调和药性,当蒲公英用量适宜时,蒲公英枸杞红枣泡水具有散结消肿的功效,可用于无名肿毒、咽喉肿痛等情况。
不宜同食
1、辣椒 蒲公英枸杞红枣泡水不宜与辛辣刺激性的食物一起食用,如辣椒,以免加重胃肠道不适,产生腹痛等症状。
温馨提示

蒲公英枸杞红枣泡水含有大量膳食纤维及水分,需避免一次性进食过多,以免增加胃肠道负担。

食用方法

1、泡服 取适量蒲公英、枸杞、红枣于杯中,加入热水冲开即可。