山青木的功效与作用、禁忌和食用方法

山青木

  • 祛风利湿、活血解毒

  • 风湿痹痛者

  • 无特殊禁忌人群

  • 营养功效
  • 注意事项
  • 食用方法

功效作用

山青木为清风藤科清风藤属植物清风藤的茎叶或根,具有祛风利湿、活血解毒等功效。 1、祛风利湿 味辛能散风,味苦燥湿,山青木具有祛风利湿的功效,可用于改善风湿痹痛、水肿等病症。 2、活血解毒 山青木味辛能行血,且入肝经血分,既能活血,又能解毒散结。山青木具有活血解毒的功效,可用于缓解疮疡肿毒、跌打肿痛等症。
不宜同食
1、浓茶 浓茶里含有鞣酸,可降低药物疗效,减弱吸收药物效率,所以山青木不宜与浓茶同食。
温馨提示

山青木性质寒凉,不可大量服用,否则会导致胃肠不适等症状,应在医生指导下服用。

食用方法

1、煎服 取适量山青木,洗净后接入清水进行煎煮,放置至温度适宜后即可服用。