山蒌叶的功效与作用、禁忌和食用方法

山蒌叶

  • 补充营养、祛风散寒

  • 风寒喘咳者

  • 无特殊禁忌人群

  • 营养功效
  • 注意事项
  • 食用方法

功效作用

山蒌叶可作为蔬菜食用,也可作为中药材使用,具有补充营养、祛风散寒的功效。 1、补充营养 山蒌叶含有植物蛋白、膳食纤维等营养成分,适量进食山蒌叶具有为机体补充营养的功效,对人体健康有利。 2、祛风散寒 山蒌叶味苦、凉,入心、肺、脾、大肠经,具有祛风散寒的功效,对于风寒喘咳可起到一定的改善作用。
不宜同食
1、浓茶 浓茶里含有鞣酸,可降低药物疗效,减弱吸收药物效率,所以山蒌叶不宜与浓茶同食。
温馨提示

山蒌叶性质寒凉,不可大量服用,否则会导致胃肠不适等症状,应在医生指导下服用。

食用方法

1、煎服 将山蒌叶洗净后放入锅中,加入适量清火,开火进行煎制,待温后即可服用。