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山葵酱的功效与作用、禁忌和食用方法
山葵酱
功
促进消化、补充营养
宜
一般人群均适宜
忌
无特殊禁忌人群
营养功效
注意事项
食用方法
吴继全
主任医师
中日友好医院
中医内科
功效作用
山葵酱由山葵加工制成,山葵为十字花科山嵛菜属多年生草本植物,山葵酱具有促进消化、补充营养的功效。
1、促进消化
山葵酱所用的山葵含有较为丰富的膳食纤维,其可促进胃肠道蠕动,所以山葵酱具有促进消化的功效,可用于改善便秘、消化不良等症。
2、补充营养
山葵酱含有碳水化合物、维生素以及多种微量元素等营养成分,所以山葵酱具有补充营养的功效,适量进食对人体健康有利。
吴继全
主任医师
中日友好医院
中医内科
不宜同食
1、芥末酱
山葵酱与芥末酱的刺激性均较强,两者同食会加重刺激,可能刺激胃黏膜,引起不适。
温馨提示
山葵酱味道辛辣,不宜多食,否则会对口腔和胃肠道造成刺激。
吴继全
主任医师
中日友好医院
中医内科
食用方法
1、直接食用
可将生鱼片蘸取少许山葵酱后直接食用,建议不要一次食用过多,否则可能会导致胃肠道不适。
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