青橄榄麦冬石斛肉汤的功效与作用、禁忌和食用方法

青橄榄麦冬石斛肉汤

  • 养胃生津、滋阴清热

  • 食少干呕者

  • 脾胃虚寒者

  • 营养功效
  • 注意事项
  • 食用方法

功效作用

青橄榄又叫青果,性平味甘、酸,归肺、胃经。麦冬性微寒,味甘、微苦,归心、肺、胃经。石斛味甘,性微寒,归胃、肾经,青橄榄麦冬石斛肉汤具有养胃生津、滋阴清热的功效。 1、养胃生津 青橄榄麦冬石斛肉汤中青橄榄味甘酸以化阴,有生津利咽的功效。麦冬味甘柔润,性偏苦寒,归胃经,长于益胃生津清热。石斛甘而微寒,归胃经,长于滋养胃阴、生津止渴。所以青橄榄麦冬石斛肉汤具有养胃生津的功效,可用于胃热阴虚之胃脘隐痛或灼痛、食少干呕等病症。 2、滋阴清热 青橄榄麦冬石斛肉汤中,青橄榄性平偏凉,可以清热,具有清热解毒的功效。麦冬归心、肺经,能养心阴、肺阴以及清心热、肺热。石斛归肾经,能滋肾阴,兼能降虚火。所以青橄榄麦冬石斛肉汤具有滋阴清热的功效,可用于肾阴亏虚之目暗不明、风热上袭或热毒蕴结而致咽喉肿痛等症。
不宜同食
1、辣椒 辣椒刺激性较大,可能会刺激胃肠黏膜,从而影响胃肠对药物的吸收,因此青橄榄麦冬石斛肉汤不宜与辣椒同食。
温馨提示

青橄榄麦冬石斛肉汤具有一定的药效,长期食用需咨询医生。

食用方法

1、炖煮食用 将青橄榄、麦冬、石斛、肉处理后放入锅中,加入适量清水熬煮,再加入盐等调味,出锅后可直接食用。