茉莉桂花茶的功效与作用、禁忌和食用方法

茉莉桂花茶

  • 温中散寒、清新口气

  • 脾胃虚寒者、口臭患者

  • 无特殊禁忌人群

  • 营养功效
  • 注意事项
  • 食用方法

功效作用

茉莉花为木樨科植物茉莉的花,性温,味辛、微甘,归脾、胃、肝经。桂花又名木犀花,为木犀科植物木犀的花,味辛,性温,入肝、肾、脾、心经。茉莉桂花茶具有温中散寒、清新口气等功效。 1、温中散寒 茉莉花、菊花均辛散温通,能温中散寒,因此茉莉桂花茶可使温中散寒的功效增强,适用于脾胃虚寒所致的胃寒、脘腹冷痛等病症。 2、清新口气 茉莉花、桂花中含有多种芳香化合物,适量饮用茉莉桂花茶,可以清新口气,适用于口臭患者。
不宜同食
1、咖啡 茉莉桂花茶不宜与咖啡一同饮用,两者中均含有咖啡碱,一同饮用易导致失眠。
温馨提示

茉莉桂花茶属于中药茶饮,一般建议在医生的指导下使用,避免发生药物不良反应。

食用方法

1、冲泡喝 取适量桂花、茉莉花放入杯中,加开水冲泡后,即可饮用。