茉莉薄荷茶的功效与作用、禁忌和食用方法

茉莉薄荷茶

  • 疏肝行气、清热除臭

  • 肝郁气滞者、风热感冒者

  • 无特殊禁忌人群

  • 营养功效
  • 注意事项
  • 食用方法

功效作用

茉莉花为樨科植物茉莉的花,性温,味辛、微甘,归脾、胃、肝经。薄荷为唇形科植物薄荷的干燥地上部分,味辛,性凉,归肺、肝经。茉莉薄荷茶具有疏肝行气、清热除臭等功效。 1、疏肝行气 茉莉花辛香行散,入肝经,能疏肝理气而止痛。薄荷入肝经,能疏肝行气。因此茉莉薄荷茶有疏肝行气的功效,可用于肝郁气滞所致的胸胁胀闷、情志抑郁、腹胀等病症。 2、清热除臭 薄荷辛以发散,凉以清热,有疏散风热的功效。茉莉花气味芳香,可以除臭。所以茉莉薄荷茶可以清热除臭,适用于风热感冒、温病初起、口臭等病症。
不宜同食
1、咖啡 茉莉薄荷茶不宜与咖啡一同饮用,两者中均含有咖啡碱,一同饮用易导致失眠。
温馨提示

茉莉薄荷茶属于中药茶饮,一般建议在医生的指导下使用,避免发生药物不良反应。

食用方法

1、冲泡喝 取适量茉莉、薄荷,放入杯中,开水冲泡后,即可饮用。