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马尾西菜的功效与作用、禁忌和食用方法
马尾西菜
功
理气开胃、补充营养
宜
一般人群均适宜
忌
阴虚内热者
营养功效
注意事项
食用方法
吴继全
主任医师
中日友好医院
中医内科
功效作用
马尾西菜是伞形科草本植物茴香的别称,又名怀香,其嫩叶可作蔬菜食用或作调味用。马尾西菜味辛,性温,归胃、肾、膀胱经,具有理气开胃、补充营养的功效。
1、理气开胃
马尾西菜辛散温通,有行气活血之效,入胃经可理气开胃,缓解胃寒气滞所致的食欲减退、恶心呕吐、腹部胀痛等。
2、补充营养
马尾西菜中含有碳水化合物、膳食纤维、多种维生素及钠、钾、钙等,能为人体补充部分必需的营养物质。
吴继全
主任医师
中日友好医院
中医内科
不宜同食
1、辣椒
马尾西菜不能与辛辣刺激性的食物一起食用,例如辣椒,以免降低药物的治疗效果。
温馨提示
在使用马尾西菜后,如果出现身体不适症状,建议及时前往医院就诊治疗。
吴继全
主任医师
中日友好医院
中医内科
食用方法
1、炒食
马尾西菜洗净切段,与其他食材一起放入热油锅中炒制即可。
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