茅根雪梨水的功效与作用、禁忌和食用方法

茅根雪梨水

  • 清热益肺、和中健胃

  • 热邪旺盛者

  • 体虚怕冷者

  • 营养功效
  • 注意事项
  • 食用方法

功效作用

茅根又叫白根,为禾本科植物白茅的干燥根茎,其味甘、性寒,归肺、胃二经,雪梨为雪花梨的成熟果实,其味甘、微酸,性凉,茅根雪梨水具有清热益肺、和中健胃的功效。 1、清热益肺 茅根、雪梨均为寒凉性食材,寒可清热,且入肺经,可清泄肺热,调理肺气以止咳化痰、平喘,茅根雪梨水有清热益肺之功,适用于肺阴虚引起的久咳、咽干口渴、声音嘶哑、鼻塞流涕、咽喉肿痛、头晕脑热等症。 2、和中健胃 茅根、雪梨味甘,甘能补虚和中,且皆入胃经,可补益胃虚、健胃消食。茅根雪梨水具有和中健胃之功,适用于胃虚诸证引起的食欲不振、脘腹胀满、恶心反胃、嗳腐吞酸、口苦口臭、大便溏稀等症。
不宜同食
1、螃蟹 螃蟹和茅根雪梨水都属于性寒的食物,同食会刺激肠胃,导致腹泻。
温馨提示

茅根雪梨水具有一定的药效,长期饮用需咨询医生。

食用方法

1、煮服 将茅根、雪梨洗净后放入锅中,加入适量清水,小火煮制,待温度降至适宜后即可食用。