桔子皮加蜂蜜水的功效与作用、禁忌和食用方法

桔子皮加蜂蜜水

  • 健脾、祛痰止咳、润肠通便

  • 一般人群均适宜

  • 便溏泄泻者

  • 营养功效
  • 注意事项
  • 食用方法

功效作用

桔子皮为芸香科植物桔及其栽培变种的成熟果皮,味苦、辛,性温;蜂蜜为蜜蜂科昆虫中华蜜蜂或意大利蜜蜂所酿的蜜,味甘,性平,桔子皮加蜂蜜水具有健脾、祛痰止咳、润肠通便等功效。 1、健脾 桔子皮入脾经,可理气健脾,蜂蜜入脾经,可补脾益气,因此桔子皮加蜂蜜水具有健脾的功效,可用于缓解脾气虚弱所致的不适。 2、祛痰止咳 桔子皮味苦,入肺经,能燥湿化痰,蜂蜜能润肺止咳,因此桔子皮加蜂蜜水有祛痰止咳之功,适用于咳嗽痰多、干咳、痰少而黏等症。 3、润肠通便 蜂蜜质润滑利,入大肠经,具有润肠通便的功效,因此桔子皮加蜂蜜水可用于改善大便秘结。
不宜同食
1、韭菜 桔子皮加蜂蜜水不宜与韭菜一同食用,蜂蜜可以润滑肠道,而韭菜含有丰富的纤维素,可促进胃肠道蠕动,同用可能引起腹泻。
温馨提示

桔子皮加蜂蜜水具有一定的润肠通便作用,建议腹泻人群避免饮用。

食用方法

1、直接饮用 取适量橘子皮,洗净后,置于杯中,再加入蜂蜜水,即可直接饮用。