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姜和茶叶泡水喝的功效与作用、禁忌和食用方法
姜和茶叶泡水喝
功
解表散寒、消食利水
宜
肝郁气滞者、小便不利者
忌
无特殊禁忌人群
营养功效
注意事项
食用方法
黄强
副主任医师
南昌大学第一附属医院
中医科
功效作用
姜又叫生姜、药姜,味辛,性微温。茶叶味苦、甘,性凉,入心、肺、胃经。姜和茶叶泡水喝具有解表散寒、消食利水等功效。
1、解表散寒
姜味辛,性微温,可行气活血、疏散气机,姜和茶叶泡水喝具有解表散寒的功效,可用于肝郁气滞的人群。
2、消食利水
茶叶味苦、甘,性凉,入心、肺、胃经,可消食、清热利尿,姜和茶叶泡水喝具有消食利水的功效,可用于小便不利、消化不良等症。
黄强
副主任医师
南昌大学第一附属医院
中医科
不宜同食
1、硫酸亚铁药物
茶叶中的鞣酸与铁可能结合成不溶性盐类,会影响硫酸亚铁药物的药效,因此姜和茶叶泡水喝时,不宜服用硫酸亚铁药物。
温馨提示
姜和茶叶泡水在饮用时需注意适量,避免一次性饮用过多,以免出现腹胀、腹泻等不适。
黄强
副主任医师
南昌大学第一附属医院
中医科
食用方法
1、泡茶
取适量姜、茶叶放入杯中,加开水冲泡,静置数分钟后可饮用。
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