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鸡骨草煲苹果的功效与作用、禁忌和食用方法
鸡骨草煲苹果
功
健脾养胃、开胃消食
宜
食欲不振者
忌
胃寒患者
营养功效
注意事项
食用方法
黄强
副主任医师
南昌大学第一附属医院
中医科
功效作用
鸡骨草为豆科植物广州相思子的干燥全株,归肝、胃经。苹果味甘、微酸,归脾、肺经。鸡骨草煲苹果具有健脾养胃、开胃消食等功效。
1、健脾养胃
鸡骨草归胃经,苹果归脾经,可和脾胃,鸡骨草煲苹果具有健脾养胃的功效,可缓解脾虚泄泻的症状。
2、开胃消食
鸡骨草气微香,苹果气味芳香,且二者归胃、脾经,具有消食化积、和中之功效,鸡骨草煲苹果具有开胃消食之效,可缓解于食欲不振的症状。
黄强
副主任医师
南昌大学第一附属医院
中医科
不宜同食
1、苦瓜
苦瓜性寒,与鸡骨草煲苹果同食会增加体内寒气,刺激胃肠道。
温馨提示
鸡骨草煲苹果不建议一次性食用过多,可能会导致消化不良。
黄强
副主任医师
南昌大学第一附属医院
中医科
食用方法
1、煲汤
将苹果洗净切块后,与鸡骨草一同放入瓦煲中,加入适量清水炖煮,即可食用。
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