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莲子茯苓汤的功效与作用、禁忌和食用方法
莲子茯苓汤
功
宁心安神、补脾止泻
宜
心悸失眠者
忌
无特殊禁忌人群
营养功效
注意事项
食用方法
白文武
副主任医师
山东大学齐鲁医院
中医科
功效作用
莲子为睡莲科植物莲的干燥成熟种子,味甘、涩,性平。茯苓为多孔菌科真菌茯苓的干燥菌核,味甘、淡,性平。莲子茯苓汤具有宁心安神、补脾止泻等功效。
1、宁心安神
莲子与茯苓味甘,性平,均入心、肾经,能交通心肾而宁心安神。所以莲子茯苓汤具有宁心安神的功效,可用于缓解心肾不交之虚烦、心悸失眠等症。
2、补脾止泻
莲子甘可补脾、涩能止泻,既可补益脾气,又能涩肠止泻。茯苓入脾经,可健脾。故莲子茯苓汤具补脾止泻的功效,可用于缓解脾虚久泻、食欲不振等症。
白文武
副主任医师
山东大学齐鲁医院
中医科
不宜同食
1、浓茶
浓茶中含有鞣酸、茶碱,会与茯苓发生反应,影响药效,因此莲子茯苓汤不可以和浓茶同食。
温馨提示
莲子茯苓汤不建议大量饮用,可能会导致尿频。
白文武
副主任医师
山东大学齐鲁医院
中医科
食用方法
1、熬煮
取适量莲子、茯苓,加入清水熬煮成汤,放置之温度适宜后即可服用。
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莲子干的功效与作用