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菊苣葛根茶的功效与作用、禁忌和食用方法
菊苣葛根茶
功
清热、生津止渴
宜
高热烦忧者
忌
无特殊禁忌人群
营养功效
注意事项
食用方法
白文武
副主任医师
山东大学齐鲁医院
中医科
功效作用
菊苣为菊科植物菊苣的全草,性寒、凉;葛根为豆科植物野葛的干燥根,性凉。菊苣葛根茶具有清热、生津止渴等功效。
1、清热
菊苣味苦有泄热之效,性寒有清热之功;葛根甘辛性凉,轻扬升散,具有发汗解表、解肌退热之功,因此,菊苣与葛根制成茶具有清热的功效,可用于缓解高热烦忧、口燥舌干等症。
2、止渴
葛根味甘性凉,入脾胃、肺经,可于清热之中鼓舞脾胃清阳之气上升,因此菊苣葛根茶具有生津止渴的功效,可用于缓解热病津伤口渴等症。
白文武
副主任医师
山东大学齐鲁医院
中医科
不宜同食
1、杏仁
菊苣葛根茶不宜于杏仁一同使用,葛根性凉,杏仁性温,一同食用可能影响药物疗效。
温馨提示
葛根为中药材,因此菊苣葛根茶一般建议在医生的指导下饮用,避免发生药物不良反应。
白文武
副主任医师
山东大学齐鲁医院
中医科
食用方法
1、直接饮用
取适量菊苣、葛根放入杯中,加入适量沸水冲泡,放置至温度适宜后即可服用。
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