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小菊花泡水喝的功效与作用、禁忌和食用方法
小菊花泡水喝
功
疏散风热、清热、明目
宜
风寒感冒患者
忌
无特殊禁忌人群
营养功效
注意事项
食用方法
白文武
副主任医师
山东大学齐鲁医院
中医科
功效作用
小菊花属于菊科植物菊的头状花序,味甘、辛、微苦,小菊花泡水喝具有疏散风热、清热、明目等功效。
1、疏散风热
小菊花味辛疏散,入肺经,微寒清热,因此小菊花泡水喝具有疏散风热的功效,可用于缓解风寒感冒所致的头痛、眩晕等症。
2、清热
小菊花味微苦,有泄热效果,性微寒清热,因此小菊花泡水喝具有清热的功效,可用于缓解高热烦忧、口燥舌干等症。
3、明目
小菊花性微寒,辛散苦泄,入肝经,能清肝热以明目,因此小菊花泡水喝具有明目的功效,适用于肝经风热或肝火上攻所致的目赤肿痛等症。
白文武
副主任医师
山东大学齐鲁医院
中医科
不宜同食
1、人参
小菊花泡水不宜与人参一同食用,菊花性寒,而人参性温,一同食用可能影响疗效。
温馨提示
小菊花属于中药材,小菊花泡水一般建议在医生的指导下饮用,避免发生药物不良反应。
白文武
副主任医师
山东大学齐鲁医院
中医科
食用方法
1、直接饮用
取适量小菊花放入杯中,加入沸水冲泡,放置至温度合适后即可饮用。
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