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老陈醋加白糖的功效与作用、禁忌和食用方法
老陈醋加白糖
功
增加食欲、促消化
宜
一般人群均适宜
忌
无特殊禁忌人群
营养功效
注意事项
食用方法
王磊
副主任医师
浙江大学医学院附属第一医院
营养科
功效作用
老陈醋是以优质红高粱为主要原料,经过发酵制成的调味品,味道酸涩,老陈醋加白糖可以缓解老陈醋过酸的情况,具有增加食欲、促消化等功效。
1、增加食欲
老陈醋气味刺激性大,加白糖,味道酸甜,一定程度上可以刺激味蕾,适量与一些食材搭配,可以增加食物的口感,增加食欲。
2、促消化
老陈醋加白糖,其味酸甜,可以刺激唾液和胃酸分泌,增强对食物的消化吸收。
王磊
副主任医师
浙江大学医学院附属第一医院
营养科
不宜同食
1、牛奶
老陈醋加白糖和牛奶同食,容易使牛奶形成混合物凝集和沉淀,破坏牛奶中的蛋白质成分,不利于胃肠功能吸收,丧失牛奶的营养价值,还可能引起消化不良、腹泻等状况。
温馨提示
老陈醋加白糖不宜大量食用,否则会导致胃酸分泌过多,引起胃黏膜损伤。
王磊
副主任医师
浙江大学医学院附属第一医院
营养科
食用方法
1、直接食用
取适量老陈醋,加入白糖,搅拌均匀后即可与其他食物混合食用,或作为调味料食用。
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