利水消肿、补充营养
一般人群均适宜
表实邪盛、内有积滞、阴虚阳亢、疮疡初起或溃后热毒尚盛者
浙江大学医学院附属第一医院营养科
海带表面含有甘露醇和碘乙酸,如浸泡数小时,可损失80%以上。因此,宜现洗现吃,轻轻洗去泥沙即可,不可用力搓或久洗。