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海棠干的功效与作用、禁忌和食用方法
海棠干
功
健胃消食、涩肠止痢
宜
一般人群均适宜
忌
胃溃疡及胃出血者
营养功效
注意事项
食用方法
王磊
副主任医师
浙江大学医学院附属第一医院
营养科
功效作用
海棠干通常为海棠果晾晒而成,味甘、酸、性平,无毒,可药食两用,且含有丰富的营养价值,因此海棠干具有健胃消食、涩肠止痢的功效。
1、健胃消食
海棠干中含有糖类、多种维生素及有机酸,适量摄入具有健胃消食的功效,适用于消化不良、腹胀等症。
2、涩肠止痢
海棠干味甘、酸,甘能缓中,酸能收涩,可收敛止泄、和中止痢,因此海棠干具有涩肠止痢的功效,适用于大便溏薄、泻痢等症。
王磊
副主任医师
浙江大学医学院附属第一医院
营养科
不宜同食
1、酒
酒中所含的酒精成分,可对胃肠道造成刺激,影响胃肠道对药物的吸收,从而可能降低海棠干的药效,因此海棠干不宜与酒同食。
温馨提示
海棠干中含有大量有机酸成分,其可刺激胃酸分泌,因此胃酸分泌过多的人群需尽量避免一次性吃太多海棠干。
王磊
副主任医师
浙江大学医学院附属第一医院
营养科
食用方法
1、直接食用
可取适量海棠干直接食用。
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