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蛤蜊干的功效与作用、禁忌和食用方法
蛤蜊干
功
滋阴润肺、软坚消肿
宜
一般人群均适宜
忌
脾胃虚寒者
营养功效
注意事项
食用方法
王磊
副主任医师
浙江大学医学院附属第一医院
营养科
功效作用
蛤蜊为蛤蜊科动物四角蛤蜊等的肉,蛤蜊干是蛤蜊的熟干制品,蛤蜊干味咸,性寒,归胃、肾经,具有滋阴润肺、软坚消肿等功效。
1、滋阴润肺
蛤蜊干性寒,有滋阴润肺的功效,可用于五脏阴虚消渴、纳汗、干咳、目干、咳痰等病症。
2、软坚消肿
蛤蜊干有软坚消肿的功效,进食后,可用于淋巴结肿大、甲状腺肿大、水肿等病症。
王磊
副主任医师
浙江大学医学院附属第一医院
营养科
不宜同食
1、柿子
柿子与蛤蜊干同食,可能会刺激肠道,引起腹部不适。
温馨提示
蛤蜊干属于海产品,因此海鲜过敏者不建议食用。
王磊
副主任医师
浙江大学医学院附属第一医院
营养科
食用方法
1、凉拌吃
将蛤蜊干洗净后,用开水泡发,再加入黄瓜、胡萝卜、木耳及调味品搅拌,即可食用。
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蛤蜊肉的功效与作用