桂圆红枣生姜茶的功效与作用、禁忌和食用方法

桂圆红枣生姜茶

  • 温中补气、养血安神、解表散寒

  • 一般人群均适宜

  • 脾胃虚弱、热盛及阴虚内热者

  • 营养功效
  • 注意事项
  • 食用方法

功效作用

桂圆红枣生姜茶的主要材料是桂圆、红枣、生姜,其中桂圆味甘,性温,归心、脾经;红枣味甘,性温,归脾、胃、心经;生姜味辛,性微温,归肺、脾、胃经。桂圆红枣生姜茶具有温中补气、养血安神、解表散寒等功效。 1、温中补气 桂圆能补脾气,红枣能补益脾胃、益气,生姜能温中散寒。故桂圆红枣生姜茶能温中补气,可用于缓解脾虚食少、胃寒呕吐等证。 2、养血安神 桂圆能补心脾、益气血,红枣能养心血、安心神。故桂圆红枣生姜茶能养血安神,可用于缓解心悸怔忡、失眠健忘等证。 3、解表散寒 生姜辛散温通,能发汗解表,祛风散寒,故桂圆红枣生姜茶能解表散寒,可用于缓解风寒感冒轻症。
不宜同食
1、西瓜 西瓜性凉,与桂圆红枣生姜茶中的桂圆同食,可能会引起腹部不适。
温馨提示

桂圆、红枣、生姜均属于中药材,桂圆红枣生姜茶一般建议在医生的指导下使用,避免发生药物不良反应。

食用方法

1、泡水服 取适量桂圆、红枣、生姜,加入白开水冲泡即可服用。