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红豆糊的功效与作用、禁忌和食用方法
红豆糊
功
利水消肿、化痰止咳
宜
一般人群均适宜
忌
无特殊禁忌人群
营养功效
注意事项
食用方法
王磊
副主任医师
浙江大学医学院附属第一医院
营养科
功效作用
红豆糊主要由红豆、桂花、白糖制成,红豆性平,味甘、酸,归心、小肠经,能够利水消肿;桂花性温,味辛,能够化痰止咳。故红豆糊具有利水消肿、化痰止咳的功效。
1、利水消肿
红豆性平,味甘、酸,能够渗泄水液,敛肺涩肠,所以红豆糊具有利水消肿的功效,可以使小便通畅,水肿消退,适用于水湿内停导致的水肿。
2、化痰止咳
桂花性温,味辛,能够温煦中焦,清化寒痰,缓解咳嗽。所以红豆糊具有化痰止咳的功效,适用于外感风寒导致的咳嗽、咳痰等症状。
王磊
副主任医师
浙江大学医学院附属第一医院
营养科
不宜同食
1、冬瓜
红豆糊与冬瓜都具有消肿利尿的功效,如果冬瓜与红豆糊一起大量进食,会使尿量骤然增多,容易造成脱水,故红豆糊不宜与冬瓜同食。
温馨提示
红豆糊一次性不宜食用太多,以免增加胃肠道负担,出现腹胀、腹痛等消化不良症状。
王磊
副主任医师
浙江大学医学院附属第一医院
营养科
食用方法
1、冲泡
将红豆研磨成粉,加入桂花后用热水冲泡成糊状,然后依据个人口味放入白糖即可。
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