红豆糊的功效与作用、禁忌和食用方法

红豆糊

  • 利水消肿、化痰止咳

  • 一般人群均适宜

  • 无特殊禁忌人群

  • 营养功效
  • 注意事项
  • 食用方法

功效作用

红豆糊主要由红豆、桂花、白糖制成,红豆性平,味甘、酸,归心、小肠经,能够利水消肿;桂花性温,味辛,能够化痰止咳。故红豆糊具有利水消肿、化痰止咳的功效。 1、利水消肿 红豆性平,味甘、酸,能够渗泄水液,敛肺涩肠,所以红豆糊具有利水消肿的功效,可以使小便通畅,水肿消退,适用于水湿内停导致的水肿。 2、化痰止咳 桂花性温,味辛,能够温煦中焦,清化寒痰,缓解咳嗽。所以红豆糊具有化痰止咳的功效,适用于外感风寒导致的咳嗽、咳痰等症状。
不宜同食
1、冬瓜 红豆糊与冬瓜都具有消肿利尿的功效,如果冬瓜与红豆糊一起大量进食,会使尿量骤然增多,容易造成脱水,故红豆糊不宜与冬瓜同食。
温馨提示

红豆糊一次性不宜食用太多,以免增加胃肠道负担,出现腹胀、腹痛等消化不良症状。

食用方法

1、冲泡 将红豆研磨成粉,加入桂花后用热水冲泡成糊状,然后依据个人口味放入白糖即可。