黑豆绿豆黄豆煮在一起的功效与作用、禁忌和食用方法

黑豆绿豆黄豆煮在一起

  • 清热解毒、利水消肿

  • 水肿者

  • 肠滑泄泻者

  • 营养功效
  • 注意事项
  • 食用方法

功效作用

黑豆为豆科草本植物大豆的干燥成熟种子,味甘、性平,归脾、肾经;绿豆为豆科植物绿豆的干燥种子,味甘、性寒,归心、胃经;黄豆又叫大豆,是豆科植物大豆的种子,味甘、性平,归脾、胃、大肠经。黑豆、绿豆、黄豆煮在一起具有清热解毒、利水消肿等功效。 1、清热解毒 绿豆性寒,具有清热解毒、消暑之效,与药性平和的黑豆、黄豆煮在一起不会破坏其寒性,因此黑豆、绿豆、黄豆煮在一起有利于缓解暑热烦渴、热毒疮痈等病症。 2、利水消肿 绿豆、黄豆、黑豆皆有利水消肿之功,三者煮在一起有助于改善小便不通、淋沥不畅、水肿等症状。
不宜同食
1、榧子 榧子与绿豆均性质寒凉,可能会刺激胃肠,引起身体不适,故榧子不宜与黑豆绿豆黄豆煮在一起同食。
温馨提示

黑豆绿豆黄豆煮在一起不能食用过多,因其含有的膳食纤维较多,可能会引起腹胀不适。

食用方法

1、煎服 取适量黑豆、绿豆、黄豆洗净,放入容器中,加水煎煮即可。