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药黑豆的功效与作用、禁忌和食用方法
药黑豆
功
补脾益肾、除湿
宜
脾肾气滞者
忌
无特殊禁忌人群
营养功效
注意事项
食用方法
王磊
副主任医师
浙江大学医学院附属第一医院
营养科
功效作用
药黑豆又名乌豆、黑豆,为常见豆类食物,其营养价值较高,也可作为中药材使用,具有补脾益肾、除湿等功效。
1、补脾益肾
药黑豆味甘补益,归脾、肾经,具有补脾益肾、补中益气的功效,可用于脾肾虚弱所致神倦乏力、食欲不振、腰膝酸软。
2、除湿
药黑豆味甘,性质温和,且归脾经,而脾主运化水液,所以药黑豆可温脾化湿,具有除湿的功效,可用于脾虚湿盛所致水肿。
王磊
副主任医师
浙江大学医学院附属第一医院
营养科
不宜同食
1、柿子
柿子当中的鞣酸含量较多,与药黑豆中的蛋白质相互作用容易产生不溶性的物质,增加患结石的风险,故不宜同食。
温馨提示
药黑豆属于中药材,要在医生指导下服用,以免引起不适。
王磊
副主任医师
浙江大学医学院附属第一医院
营养科
食用方法
1、熬煮
取适量药黑豆加入清水熬煮,去渣后热服。
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