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红糖炒姜片的功效与作用、禁忌和食用方法
红糖炒姜片
功
温中散寒、健脾止呕
宜
脘腹冷痛者
忌
阴虚内热者、糖尿病患者
营养功效
注意事项
食用方法
王磊
副主任医师
浙江大学医学院附属第一医院
营养科
功效作用
红糖炒生姜的主要原料为红糖、生姜,红糖一般是甘蔗榨汁加工而成,味甘,性温,归肝、脾经,生姜为姜科植物姜的新鲜根茎味辛,性微温,归肺、脾、胃经。红糖炒生姜具有温中散寒、健脾止呕的功效。
1、温中散寒
红糖可以健脾暖胃、补中益气,生姜能温中散寒。红糖炒生姜具有温中散寒的功效,可以用于脘腹冷痛、痛经等情况。
2、健脾止呕
红糖具有健脾暖胃的作用,生姜能温中止呕。红糖炒生姜具有健脾止呕的功效,可用于食即吐逆、脾虚便溏等情况。
王磊
副主任医师
浙江大学医学院附属第一医院
营养科
不宜同食
1、蜂蜜
蜂蜜与红糖炒姜片中均含有丰富的碳水化合物,若同时大量食用,可导致热量摄入超标,进而引起肥胖。
温馨提示
建议适量食用红糖炒姜片,因其性质温热,若大量食用,可能引起牙龈肿痛等上火症状。
王磊
副主任医师
浙江大学医学院附属第一医院
营养科
食用方法
1、冲泡
取适量红糖炒姜片加热水冲泡后可饮用。
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红糖姜汁的功效与作用