功效作用
小吊梨汤是北京一道传统的汤品,由梨子、银耳、冰糖、话梅、枸杞等食材组成,味道可口,营养丰富。小吊梨汤具有补充营养、滋润咽喉、促进排便的功效。
1、补充营养
小吊梨汤含有有机酸、果糖、维生素A、维生素C、钙元素、磷元素、铁元素等营养物质,适当食用,可以为机体补充营养。
2、滋润咽喉
小吊梨汤含有充足的水分,而且其中的梨子味甘、酸,性微寒,具有生津止咳、化痰的功效,因此食用小吊梨汤后可以滋润咽喉,帮助改善咳嗽、咽喉疼痛等症状。
3、促进排便
小吊梨汤中含有膳食纤维,可以促进肠道蠕动,软化大便,起到促进排便的作用。