荸荠甘蔗煮水的功效与作用、禁忌和食用方法

荸荠甘蔗煮水

  • 清热除烦、生津止渴

  • 一般人群均适宜

  • 虚寒体质者、血虚者、脾胃虚寒者

  • 营养功效
  • 注意事项
  • 食用方法

功效作用

荸荠别名马蹄、菩荠,味甘,性寒,归肺、胃经,甘蔗又称薯蔗、干蔗,味甘,性寒,入肺、胃经。荸荠甘蔗煮水具有清热除烦、生津止渴的功效。 1、清热除烦 荸荠、甘蔗味甘性寒,可起到清热除烦的作用,荸荠甘蔗煮水可缓解热病伤津导致的心烦气躁。 2、生津止渴 荸荠、甘蔗甘寒,水分充沛,荸荠甘蔗煮水可生津、润燥、止渴,适用于津伤口渴等病症。
不宜同食
1、苦瓜 荸荠甘蔗煮水不宜和苦瓜一起食用,苦瓜性凉,一起食用会导致寒气加重,造成大便泄泻的症状。
温馨提示

荸荠甘蔗煮水虽然好喝,但是不宜过多饮用,寒气重容易出现腹痛、腹泻症状。

食用方法

1、煮水 取适量荸荠、甘蔗削皮后放入锅中,加水煮至出味即可。