功效作用
百合是百合科百合属植物的花瓣,性寒,味甘,归心、肺经;苹果是蔷薇科苹果属植物苹果树的果实,果肉脆甜,营养丰富。百合苹果汤具有润肺、生津止渴、润肠通便等功效。
1、润肺
百合性微寒,具有一定的养阴润肺作用,苹果性凉,具有润肺清热的作用,因此百合苹果汤具有润肺功效,可辅助缓解肺燥、干咳等情况。
2、生津止渴
百合与苹果中含有较多水分,而且中医认为二者都具有生津止渴的功效,因此百合苹果汤对口干、口渴有一定缓解效果。
3、润肠通便
百合苹果汤含有纤维素以及水分,能够刺激胃肠蠕动,还能软化大便,具有一定的润肠通便效果,可用于排便困难等情况。