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红茶山楂泡水的功效与作用、禁忌和食用方法
红茶山楂泡水
功
消食化积、止泻
宜
一般人群均适宜
忌
脾胃虚弱者
营养功效
注意事项
食用方法
王磊
副主任医师
浙江大学医学院附属第一医院
营养科
功效作用
红茶山楂泡水是生活中常见的饮品,入口酸甘,具有消食化积、止泻的功效。
1、消食化积
红茶味甘,有消食的作用;山楂味酸而甘,能消食化积、行气。因此红茶山楂泡水具有消食化积的功效,适用于脘腹胀满等症。
2、止泻
红茶甘温补脾;山楂酸甘而温,能行气止痛,收敛固涩,因此红茶山楂泡水具有止泻的功效,适用于泄痢、腹痛等症。
王磊
副主任医师
浙江大学医学院附属第一医院
营养科
不宜同食
1、猪肝
山楂不能和猪肝一起吃,猪肝是碱性食物,如果大量同食会破坏山楂中的维生素C。
温馨提示
红茶山楂泡水不建议一次性饮用过多,可能会导致尿频。
王磊
副主任医师
浙江大学医学院附属第一医院
营养科
食用方法
1、泡水饮用
取适量红茶、山楂,用开水冲泡后放温饮用。
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