山茶花粉的功效与作用、禁忌和食用方法

山茶花粉

  • 补充营养、止血消肿

  • 一般人群均适宜

  • 花粉过敏者

  • 营养功效
  • 注意事项
  • 食用方法

功效作用

山茶花粉是山茶花的花粉,颜色多呈橘红色或是黄色,具有特殊的茶香气息,味道微甜并带有轻微的苦味,具有补充营养、止血消肿的作用。 1、补充营养 山茶花粉含有丰富的蛋白质、脂肪酸、维生素、矿物质等成分,适量食用能够帮助补充机体所需的部分营养物质。 2、止血消肿 山茶花粉辛香走窜,能够疏散气机、通经止痛,具有止血消肿的功效,可用于肝郁气滞所致的月经不调、胸胁胀痛等病症。
不宜同食
1、辣椒 山茶花粉属于中草药,不能与辛辣刺激性的食物一起食用,例如辣椒,以免降低药物的治疗效果。
温馨提示

山茶花粉不可以用过烫的水冲泡,可能会导致活性物质失去活性。

食用方法

1、冲服 取适量山茶花粉用温水冲泡,搅拌均匀后即可服用。