返回
白糖西红柿的功效与作用、禁忌和食用方法
白糖西红柿
功
补充营养、润肠通便
宜
一般人群均适宜
忌
糖尿病患者
营养功效
注意事项
食用方法
王磊
副主任医师
浙江大学医学院附属第一医院
营养科
功效作用
白糖西红柿口感清甜,且营养价值较高,适量食用可具有补充营养、润肠通便等功效。
1、补充营养
白糖西红柿含有丰富的碳水化合物、膳食纤维及多种维生素、矿物质等营养成分,适量食用具有补充营养的功效,可以在一定程度上预防营养不良的情况发生。
2、润肠通便
白糖西红柿中丰富的膳食纤维可促进胃肠道蠕动,具有润肠通便的功效,可起到缓解便秘的作用。
王磊
副主任医师
浙江大学医学院附属第一医院
营养科
不宜同食
1、降糖药
白糖西红柿中含有大量糖分,食用后增加血糖含量,若与降糖药物同食可能影响药物的疗效。
温馨提示
白糖西红柿中糖分较高,为避免引起高血糖,因此不宜多食。
王磊
副主任医师
浙江大学医学院附属第一医院
营养科
食用方法
1、凉拌
西红柿洗净后切片,装入容器中撒入白糖即可食用。
下一篇
白糖炒鸡蛋的功效与作用