功效作用
安梨是蔷薇科梨属秋子梨的一个种,安梨个小,为球形或扁圆形,酸甜适宜,富含人体所需的多种营养物质,有补充营养、止渴、增进食欲等功效。
1、补充营养
安梨营养价值较高,含有糖类、维生素、纤维素、微量元素等物质,适量食用后,可以补充身体所需营养物质,并且其糖分含量较高,食用后还可补充机体活动所需能量。
2、止渴
安梨中汁水较多,含水量比较高,食用后可以给机体补充水分,有一定止渴作用。尤其在天气炎热干燥时,可以缓解口干舌燥的不适。
3、增进食欲
安梨口感绵密,口味清甜,食用后可增进食欲,能缓解食欲不振、厌食等状况,在一定程度上可以起到开胃的作用。