菠萝蜂蜜水的功效与作用、禁忌和食用方法

菠萝蜂蜜水

  • 补中缓急、润肺止咳、润肠通便

  • 一般人群均适宜

  • 高血糖者

  • 营养功效
  • 注意事项
  • 食用方法

功效作用

菠萝蜂蜜水主要由菠萝、蜂蜜共同烹制制作而成,其口感酸甜,广受大众喜爱,日常生活中适量喝菠萝蜂蜜水,具有一定的补中缓急、润肺止咳、润肠通便等功效。 1、补中缓急 蜂蜜性平、味甘,归脾、胃、肺、大肠经,适量摄入菠萝蜂蜜水具有一定的补虚润燥、缓急止痛的功效,适用于脾气虚弱、脘腹挛急疼痛患者。 2、润肺止咳 蜂蜜入肺经,能润肺止咳,且有补益肺气之功。另外菠萝蜂蜜水口感酸甜,适量喝菠萝蜂蜜水,有助于改善肺燥引起的咽干、咽痒、咳嗽等不适。 3、润肠通便 蜂蜜质润滑利,入大肠经,有润肠通便之效,并且适量喝菠萝蜂蜜水还有助于补充水分,可以改善大便干燥的现象,适用于肠燥便秘者。
不宜同食
1、牛奶 菠萝中含有丰富的果酸,牛奶中含有大量的蛋白质,菠萝蜂蜜水与牛奶大量同食,菠萝中的果酸可能会使牛奶的蛋白质凝固,影响蛋白质的消化吸收。
温馨提示

挑选品质好的凤梨应该选表皮有点凹凸不平的,而且外皮有些凸起的地方已经干枯的。

食用方法

1、直接饮用 取适量菠萝蜂蜜水直接饮用即可。