返回
白萝卜大葱煮水的功效与作用、禁忌和食用方法
白萝卜大葱煮水
功
下气宽中、消食化滞、发汗散寒
宜
便秘患者、消化不良患者
忌
脾胃虚弱患者
营养功效
注意事项
食用方法
王磊
副主任医师
浙江大学医学院附属第一医院
营养科
功效作用
白萝卜大葱煮水主要由白萝卜、大葱、水及各种调味品加工制作而成,适量进食后,具有下气宽中、消食化滞、发汗散寒的功效。
1、下气宽中
白萝卜性凉,味辛、甘,归肺、胃经,能舒畅滞气,调和脾胃,适量吃白萝卜大葱煮水,可以改善脾胃气滞所导致的腹胀,起到下气宽中的功效。
2、消食化滞
白萝卜健脾开胃,适量吃白萝卜大葱煮水,具有消食化滞的功效。
3、发汗散寒
大葱味辛,性温,具有发汗散汗的功效,适用于风寒感冒、阴寒腹痛等病症。
王磊
副主任医师
浙江大学医学院附属第一医院
营养科
不宜同食
1、人参
人参具有大补元气的功效,而白萝卜具有降气的功效,两者同时服用,可能会降低人参补气的功效。
温馨提示
脾胃虚弱者不适合饮用白萝卜大葱煮水,易导致胃疼或胃酸等不适症状。
王磊
副主任医师
浙江大学医学院附属第一医院
营养科
食用方法
1、水煮
取适量白萝卜、大葱,再加水煮熟即可。
下一篇
白萝卜炖豆腐的功效与作用