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艾草加红糖煮水喝的功效与作用、禁忌和食用方法
艾草加红糖煮水喝
功
补充水分、调经止血﹑散寒除湿
宜
一般人群均适宜
忌
阴虚血热者
营养功效
注意事项
食用方法
王磊
副主任医师
浙江大学医学院附属第一医院
营养科
功效作用
艾草性温,味辛、苦,归肝、脾、肾经,是一种常见的中草药。艾草加红糖煮水喝可以补充水分、调经止血﹑散寒除湿的功效。
1、补充水分
艾草具有特殊的馨香味,艾草加红糖煮水喝味道馨香甘甜,能够补充体内水分。
2、调经止血
艾草加红糖煮水具有调经止血的功效,可以缓解气滞血瘀、寒气凝滞的月经不调和痛经以及子宫出血、流产等血流不止的情况。
3、散寒除湿
艾草加红糖煮水具有散寒除湿的功效,可用于改善寒湿阻滞的病症,如风湿性关节炎。
王磊
副主任医师
浙江大学医学院附属第一医院
营养科
不宜同食
1、豆浆
红糖中的有机酸和豆浆中的蛋白质结合,产生变性沉淀物,不利于艾草加红糖煮的水吸收。
温馨提示
不宜长期进行艾草加红糖煮水喝,因为含有较高的糖分,长期泡水饮用,可导致肥胖。
王磊
副主任医师
浙江大学医学院附属第一医院
营养科
食用方法
1、煎煮服用
在容器中加入适量水,再遵医嘱加入适量红糖和艾草,煎煮一段时间后即可服用。
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