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蒜葱的功效与作用、禁忌和食用方法
蒜葱
功
温中消谷、下气
宜
一般人群均适宜
忌
无特殊禁忌人群
营养功效
注意事项
食用方法
王磊
副主任医师
浙江大学医学院附属第一医院
营养科
功效作用
蒜葱即胡葱,以嫩叶做调料,鳞茎为腌渍原料。蒜葱味辛、性温, 久食伤神损性、令人多忘、损目明,尤发痼疾,蒜葱具有温中消谷、下气等功效。
1、温中消谷
蒜葱性味辛温,具有温中消谷的功效,适用于脾胃虚弱、寒冷。
2、下气
蒜葱具有下气的功效,适用于腹胀、小便不利等。
王磊
副主任医师
浙江大学医学院附属第一医院
营养科
不宜同食
1、狗肉
蒜葱性温,狗肉性热,两者一起食用易增火热,所以两者不宜同食。
温馨提示
蒜葱通常于3~5月采收,分布于我国中部、南部等地。
王磊
副主任医师
浙江大学医学院附属第一医院
营养科
食用方法
1、煎服
取适量蒜葱加入水煎煮即可食用。
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