纯净水通常是指纯洁、干净的不含杂质或细菌的水，具有补充水分、促进新陈代谢等功效。 1、补充水分 水是人体的重要组成部分，也是维持人体生命活动的必需品，适量饮用纯净水具有补充水分的功效，可用于改善机体缺水导致的口干舌燥、便秘等症状。 2、促进新陈代谢 纯净水的溶解度较高，与人体细胞的亲和力较强，适量饮用纯净水具有促进新陈代谢的功效，可用于改善新陈代谢慢所致的皮肤粗糙、食欲不振等症状。