仙草蜜
- 功
清热消暑、促进消化
- 宜
口干舌燥者
- 忌
胃肠功能较差者、糖尿病患者
仙草蜜含有碳水化合物、蛋白质、色素,还含有葡萄糖、果糖、蔗糖、柠檬酸、苹果酸、维生素、泛酸、烟酸、淀粉酶、脂酶及微量的镁、硫、磷、钙、钾、钠、碘等多种矿物质以及黄酮类、酚类、多糖和咖啡色素。
孕妇应少吃。
仙草蜜偏凉,胃肠功能较弱的孕妇不宜多食,容易发生腹泻。身体状态较好的孕妇可少量食用。
婴幼儿应谨慎食用。
仙草蜜偏凉,婴幼儿的胃肠功能较弱,多食容易导致胃肠不适。仙草蜜常搭配糖水食用,多食会还会增加婴幼儿发生龋齿的风险,所以婴幼儿应谨慎食用。
仙草蜜可以直接食用,若不能及时食用,可以保存在通风阴凉处,避免阳光直射,也可以保存在冰箱里,以备冷餐。