公鸡汤
- 功
补充营养、缓解疲劳、补脾益气
- 宜
一般人群均适宜
- 忌
痛风患者
公鸡汤含有氨基酸、维生素,还含有小肽、钙、磷、胆固醇、水分、脂肪酸、铁、锌、硒等。
孕妇可适量食用。
公鸡汤有缓解疲劳、补脾益气的功效,利于孕妇和胎儿的健康,故孕妇可适量食用公鸡汤。
婴幼儿可适量食用。
公鸡汤含有脂肪、蛋白质等多种营养成分,婴幼儿处于生长发育的关键阶段,需要补充大量的营养,6个月以上的婴幼儿可适量食用公鸡汤。
挑选活的公鸡时可以注意鸡的眼睛,如果鸡的眼睛炯炯有神,看起来灵活有精神,这只鸡就比较健康。如果鸡的眼睛半合,眼神秽浊的是病鸡。健康鸡的鸡冠颜色比较鲜艳、红润,而且鸡冠笔直、挺立。而病鸡的鸡冠颜色暗淡、鸡冠不完整。